반응형 기름도공부가필요해1 "식용유, 제대로 안 쓰면 독입니다" — 우리가 매일 하는 위험한 실수 6가지 🔸 식용유, 매일 쓰지만 얼마나 알고 쓰시나요?식용유는 거의 모든 가정에 있는 기본 조리 재료입니다. 볶고, 튀기고, 부치고…하지만 잘못된 사용 습관 하나로 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 많은 사람들이 무심코 반복하는 식용유 사용법이 심혈관 질환, 만성 염증, 심지어 암까지 유발할 수 있습니다. 오늘은 실생활에서 흔하게 저지르는 식용유 사용 실수 6가지를 정리해 볼게요. 건강한 식습관은 작은 인식에서 시작됩니다!1. ♻️ 같은 기름을 여러 번 재사용할 때튀김하고 남은 기름, 다시 쓰시나요?재사용된 기름은 트랜스지방과 과산화지질이 급격히 증가해 심장 건강에 매우 해롭습니다.🚫 길거리 음식처럼 반복된 재사용은 위험✅ 한 번 사용한 기름은 가능한 한 빨리 폐기2. 🔥 기름에서 연기가 날 .. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형