반응형 카페인부작용1 ‘커피 없이는 못 살아’는 진짜 괜찮은 걸까요? 습관처럼 마시는 커피, 내 몸은 어떻게 반응할까요? “커피를 마시지 않으면 하루가 시작되지 않는 것 같습니다.”“식사 후 커피 한 잔이 루틴이 되었어요.”“졸릴까 봐 야근할 때마다 커피를 찾게 됩니다.” 이처럼 커피는 많은 분들의 일상 속에 깊이 자리 잡고 있습니다. 그 향긋함과 따뜻함은 마음을 안정시키고, 집중력과 활력을 높여주기도 하지요. 하지만 문득 이런 생각이 들 때도 있습니다. “매일 마시는 이 커피, 과연 내 건강에는 어떤 영향을 줄까?” 이 글에서는 커피가 건강에 긍정적인 영향을 미치는 부분과 지나친 섭취로 인한 부작용⚠️ , 그리고 건강하게 커피를 즐기는 방법✔️까지 차분히 정리해 드립니다.💡 커피가 건강에 도움이 되는 이유의외로 커피는 다양한 건강상의 이점을 지니고 있습니다.✔ 항산화 .. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형